Сега АЗ! - семинари за себепознание, самочувствие и мотивация
Всеки четвъртък от 2 май до 30 май вкл.
В живота си научаваме много неща, работим много професии, придобиваме много умения. Най-ценните и важни умения обаче, са личните ни качества - чрез тях общуваме в професията и в личния си живот, създаваме или рушим, пробиваме или се проваляме. Това, което ние изградим в себе си, не може никой да ни отнеме и никой не може на сила да ни промени - това си е наша лична отговорност.
Работата със себе си е цяложивотен процес, и независимо на кой етап от живота сме, ние винаги се нуждаем от тези три неща:
Себепознание: защото промяната е постоянна – в нас и извън нас, и не винаги съумяваме да центрираме себе си и често сме объркани, непознати сами на себе си и отново си задаваме вечния въпрос: кой съм аз, какво става с мен? „Познай себе си” е казал Сократ.
Самочувствие: защото то дава скоростта и посоката в живота ни, и като магнит привлича или отблъсква хората около нас.
Мотивация: защото дава енергия за действие, силата, чрез която движим живота си в желаната посока. Когато мотивацията ни изчезне, се връщаме в изходна позиция – себепознанието, въпросът „какво става с мен?”. И отново работа със себе си…
Семинарната програма е от пет срещи, със следните теми:
Модул 1 – 2.05.2019, четвъртък:
Аз и другите – стилове на поведение, влияние и мотивация. Моята позиция в социума – силни черти и посоки за развитие.
Модул 2 – 9.05.2019, четвъртък:
Лични граници. Умение да казвам НЕ и отстоявам мнение. Асертивно поведение.
Модул 3 – 16.05.2019 четвъртък, :
Той и Тя – мисия трудна, но възможна. Емоционални потребности. Семейни модели и неосъзнати роли.
Модул 4 – 23.05.2019, четвъртък :
Житейски цикли – задачи, потребности, ресурси, кризи. Управление на възрастта
Модул 5 – 30.05.2019, четвъртък :
Моята идеална АЗ – ВИЗИЯ. Гледна точка света – недостиг или изобилие Животът– начин на употреба.
Всяка група се формира в състав до 7 човека и остава в този състав до края. Участието във всички срещи е желателно, това е процес на развитие. Семинарът е интерактивен – ситуативни игри, различно естество упражнения, провокативни задачи. Теорията е малко, личната работа със себе си – много.
Вземете със себе си желанието си за развитие и заповядайте! Ще откривате нови неща в себе си и хората, ще намерите нови приятели и ще учите, докато се забавлявате!
Моля, обадете се за записване предварително.
Автор и водещ на програмата: Събка Дякова-Чехович, психолог, писател.
www.harmonia-center.com
Записване: Тел.: 0887 700276 .
Кога: 2.05.2019 - четвъртък, 18.00ч.- 21.00ч, - първа среща за групата.
Къде: Психологически кабинет ХАРМОНИЯ, бул Дунав №101,вх Б, ет8, Пловдив
Цена: 20лв