Всяка от нас е нечия дъщеря, сестра, приятелка, майка, любовница, съпруга (настояща, бивша или бъдеща).
Всяка една от нас носи историята на своя живот с възходите, провалите и научените от това уроци.
Всяка една от нас има свой уникален стил, хоби, планове, мечти, предпочитания и
Всяка една от нас иска да бъда по-добра, по-уравновесена, по-знаеща, по-можеща, по-по-по- ...
Всяка една от нас иска да бъде Най-добрата Своя Версия.

ФИТНЕС ЗА ЖЕНСКАТА ДУША е програма, създадена от жена за жени:
За освобождаване от непечелившите убеждения за себе си и живота, за развитие на личния потенциал и мотивация.

• Подкрепяме любимите си хора, а как подкрепяме себе си?
• Как използваме миналото си?
• Как виждаме бъдещето си?
• Какво можем да променим?
• Как да го променим?

На тези и на още много въпроси ще търсим отговор при срещите ни.

Срещаме се всеки вторник в продължение на девет седмици в постоянен състав на групата. Всяка една от срещите е предварително тематично определена и съдържа: насочващ материал, интерактивни игри, арт-терапевтични техники, техники за елиминиране на негативни нагласи, много позитивни емоции и нови приятелства.

Групата стартира работа с първа среща на:
20.10.2020 г. (вторник), 18,00 - 20,00 ч., със закачливата първа тема:
"Огледалце, кажи ми коя съм”.

Заповядайте и НОСЕТЕ ЛЮБИМИЯ СИ ШОКОЛАД! :)

Следващите теми са:

• 27.10.2020 г. - "АЗ и другите - стилове на поведение"
• 03.11.2020 г. - "Как се справяме с емоциите си?"
• 10.11.2020 г.) - "Личните граници - отстояване. Умението да казвам НЕ"
• 17.11.2020 г. - "Малкото Момиченце в мен и Негово Величество Родителя - Баща ми!"
• 24.11.2020 г. - "Малкото Момиченце в мен и Негово Величество Родителя - Майка ми!"
• 01.12.2020 г. - "Аз и Той!"
• 08.12.2020 г. - "Жизнени цикли и предизвикателства"
• 15.12.2020 г. - "Моят живот е мое творение. Мечти, цели - пълен напред!"

По време на срещите ще се учим, ще осмисляме, ще се упражняваме, ще се забавляваме и ще бъдем отдадени само на себе си и своето развитие. Споделянето не е задължително, но то се явява естествено в процеса на работа и всеки сам определя своите граници за това какво и дали да споделя.

Групата се формира в състав до 6 човека и остава в този състав до края на програмата.
Моля, обадете се за записване предварително.

Записване на тел.: 0887 700276 .
Кога: 20.10.2020 г., 18.00 ч. - първа среща за групата.
Къде: Психологически кабинет ХАРМОНИЯ,
бул. Дунав №101, вх. Б, ет. 8, Пловдив, Кършияка, (до х-л Русалка)

Цена: 20 лева за среща (цената на ½ антицелулитна терапия в други кабинети :) !

Автор и водещ на програмата: Събка Дякова-Чехович, психолог и писател.
www.harmonia-center.com
И не забравяйте да носите любимия си шоколад!